Vold i nære relasjoner rammer både kvinner og menn, og det som gjør det ekstra vanskelig er at noen som du har tillit til og står deg nær, gjør at du har det vondt. Det at du har oppsøkt denne siden, betyr at du kanskje ønsker hjelp. Det finnes mange som vil hjelpe deg.
Om liv og helse er i fare kontakt politiet på 112 eller ambulanse på 113
Krisesenteret i Vestfold kan kontaktes om du trenger noen å prate med eller et trygt sted å bo. Krisesenteret er døgnåpent. Telefon 33 35 91 91
Overgrepsmottaket/legevakt er en døgnåpen tjeneste som gir akutt behandling og rådgivning til kvinner og menn over 14 år som nylig har vært utsatt for seksuelle overgrep, voldtekt, voldtektsforsøk eller lignende seksuelle krenkelser. Telefon 116 117
Familievernkontoret kan hjelpe deg og din familien om dere er i en krise eller trenger hjelp. Telefon 46 61 81 80
Om du trenger råd og veiledning finnes det tjenester du kan kontakte:
Dinutvei er en nasjonal veiviser ved vold og overgrep som gir kvalitetssikret informasjon om vold i nære relasjoner, voldtekt og andre seksuelle overgrep. Du finner hjelpetilbud nær deg og en spørsmålstjeneste der du kan finne svar på dine spørsmål.
VOlinjen er en døgnåpen og gratis telefontjeneste der du kan få svar på spørsmål, råd og veiledning. De har også en chat- tjeneste som er åpen mandag til fredag 09:00-20:00. Telefon 116 006.