Aktiv på dagtid

  • Dette er et tilbud til deg som er ufrivillig utenfor arbeidslivet og er mellom 18–67 år (ufør, arbeidsavklaring, sykemeldt eller annet).
  • Du må være bosatt i Tønsberg-eller Færder kommune.
  • Prisen er kr 425,– kroner per halvår.
Mange mennesker i et svømmebasseng. - Klikk for stort bildeVannaerobic i Tønsberg svømmehall
Sist endret 04.10.2024 12.48

Bli medlem i Aktiv på dagtid

Medlemskapet gir deg tilgang til alle aktivitetene på Aktiv på dagtids gjeldende timeplan. Du fritt delta på det som passer deg. Noe kreves påmelding, men det er også aktiviteter der du bare kan møte opp. Mer om det står i timeplanen. Medlemsskapet løper inntil du melder deg ut. 
 

Pris

Kr 425,– kroner per halvår. Faktura for medlemskapet sendes ut i oktober og april. 

 

Utmelding

Gå til skjema for å melde deg ut

 

Timeplan høst 2024 (14.10-20.12)

I høstferien (7.-11. oktober) er det ikke gruppetreninger eller veiledning, kun egentrening på Spenst i Tønsberg.

Mandag

Mandag - Timeplan aktiv på dagtid
Tid Aktivitet og sted Påmelding
11.00-12.30 Klassisk yoga og mindfulness med Tone på Teie hovedgård, 1. etasje. Solhilsen og litt mer utfordrende øvelser enn på tirsdager. Ingen påmelding.
13.00-14.00 Dans for helse, med Justina på Teie hovedgård, 1. etasje. Kreativ bevegelse, latter og ro. Ingen påmelding.
14.00–15.00 (Oppmøte senest 13.40) Vannaerobic i Tønsberg svømmehall. Ingen påmelding

 

Tirsdag

Tirsdag - Timeplan aktiv på dagtid
Tid Aktivitet og sted Påmelding
10.00–15.00 Fri trening på Spenst treningssenter i Tønsberg. Ingen påmelding
10.00–15.00 Treningsveiledning med Ingrid på Spenst treningssenter i Tønsberg. Må bookes på forhånd til Tone Bendixen på telefon 907 80 688.
11.00–12.30 Klassisk Yoga og Mindfulness med Tone på Teie hovedgård i 1. etg. Lette øvelser og god avspenning. Ingen påmelding
13.00–14.00 Spinning med Ronny på Spenst treningssenter i Tønsberg. Ingen påmelding

 

Onsdag

Onsdag - Timeplan aktiv på dagtid
Tid Aktivitet og sted Påmelding
11.45-12.45 Pilates reformer på Studio Lille med Kikkan. 18 plasser. Siste gang 11.12. Ingen påmelding.
13.00-15.00 Asthangayoga med Øystein fra Back in the ring. Tønsberg yoga adr. Storgaten 38. Ingen påmelding

 

Torsdag

Torsdag - Timeplan aktiv på dagtid
Tid Aktivitet og sted Påmelding
10.00–15.00 Fri trening på Spenst treningssenter i Tønsberg. Ingen påmelding.
10.00–15.00 Treningsveiledning med Ingrid på Spenst i Tønsberg. Må bookes på forhånd til Tone Benixen på telefon 907 80 688.

 

Fredag

Fredag - Timeplan aktiv på dagtid
Tid Aktivitet og sted Påmelding
10.00–15.00 Fri trening på Spenst treningssenter i Tønsberg Ingen påmelding.
10.00–13.00 Treningsveiledning med Ingrid på Spenst i Tønsberg. Må bookes på forhånd til Tone Bendixen på telefon 907 80 688.