Aktiv på dagtid

Dette er et tilbud til deg som er ufrivillig utenfor arbeidslivet og er mellom 18–67 år (ufør, arbeidsavklaring, sykemeldt eller annet).
Du må være bosatt i Tønsberg eller Færder kommune.
Prisen er 470 kroner per halvår.

Sist endret 19.03.2025 14.31

Vannaerobic i Tønsberg svømmehall

Timeplanen for våren 2025

Bli medlem i Aktiv på dagtid

Medlemskapet gir deg tilgang til alle aktivitetene på Aktiv på dagtids gjeldende timeplan. Du kan fritt delta på det som passer deg. Noe kreves påmelding, men det er også aktiviteter der du bare kan møte opp. Mer om det står i timeplanen. Medlemskapet løper inntil du melder deg ut.

Trening på Sporty Farmand krever treningsveiledning første gang

For å kunne benytte treningstiden på Sporty Farmand, må du ha en treningsveiledningstime først. Den kan du booke ved å kontakte Tone Bendixen på telefon 90 78 06 88, eller e-post tone.bendixen@tonsberg.kommune.no

Sporty Farmand er bemannet fram til kl. 12.00. Etter kl. 12.00 trenger du en chip/brikke, denne må kjøpes på Sporty når det er betjent i resepsjonen og koster 100 kroner.

Alle medlemmer på Aktiv på dagtid må registrere seg med chip i resepsjonen enten man skal trene apparater eller på gruppetimer.

Pris

470 kroner per halvår. Faktura for medlemskapet sendes ut i februar og september.

Utmelding

Gå til skjema for å melde deg ut

Timeplan vår 2025 (21.03–20.06)

Se timeplanen i PDF-format (PDF, 212 kB)

Mandag

Mandag - Timeplan aktiv på dagtid
Tid	Aktivitet og sted	Påmelding
10.00-11.30	Klassisk yoga og mindfulness med Tone på Teie hovedgård. Litt mer utfordrende stillinger og solhilsen. Ta gjerne med egen matte om du har til yogatimene. Vi har også til utlån.	Ingen påmelding.
12.00-13.30	Klassisk yoga og mindfulness med Tone på Teie hovedgård. Lette øvelser, god avspenning.	Ingen påmelding.
14.00–15.00 (Oppmøte senest 13.40)	Vannaerobic i Tønsberg svømmehall. Ta med hengelås til skap.	Ingen påmelding.

Tirsdag

Tirsdag - Timeplan aktiv på dagtid
Tid	Aktivitet og sted	Påmelding
10.00–15.00	Fri trening på Sporty Farmand.	* Krever at du har hatt en treningsveiledningstime første gangen. Ta kontakt med Tone Bendixen på telefon 907 80 688. for å booke tid. Ellers ingen påmelding.
10.15–13.00	Treningsveiledning med Ingrid på Sporty Farmand.	Må bookes på forhånd til Tone Bendixen på telefon 907 80 688.
10.00–11.30	Klassisk Yoga og mindfulness med Tone på Teie hovedgård. Lette øvelser, god avspenning.	Ingen påmelding.
13.00–14.00	Spinning med Ronny på Sporty Farmand.	Ingen påmelding.

Onsdag

Onsdag - Timeplan aktiv på dagtid
Tid	Aktivitet og sted	Påmelding
09.30	Løpegruppe som forberedelse til Kristinaløpet. Oppmøte Teie hovedgård. Lett tempo. Fra 26.03.	Ingen påmelding.
12.00-14.00	Friluftslivets år, tur med Ronny. Tur 26.03, 30.04 og 28.05. Info sendt på nyhetsbrev og FB.
13.00-14.30	Asthanga yoga med Øystein fra Back in the ring. Tønsberg yoga, Storgaten 38.	Ingen påmelding.

Torsdag

Torsdag - Timeplan aktiv på dagtid
Tid	Aktivitet og sted	Påmelding
10.00–15.00	Fri trening på Sporty Farmand.	Krever at du har hatt en treningsveiledningstime første gangen. Ta kontakt med Tone Bendixen på telefon 907 80 688. for å booke tid. Ellers ingen påmelding.
10.00-11.15	Dans for helse med Justina. Teie hovedgård. Avsluttes 03.04.	Ingen påmelding.
10.15–13.00	Treningsveiledning med Ingrid på Sporty Farmand.	Må bookes på forhånd til Tone Bendixen på telefon 907 80 688.
11.00–11.45	Saltime med Ingrid på Sporty Farmand. Styrkesirkel.	Ingen påmelding.
15.00-17.00	Golf. Nøtterøy Golfklubb. Kontaktperson Marte. Tlf. 976 81 370. Oppstart 8. mai.	Ingen påmelding.

Fredag

Fredag - Timeplan aktiv på dagtid
Tid	Aktivitet og sted	Påmelding
10.00–15.00	Fri trening på Sporty Farmand.	Krever at du har hatt en treningsveiledningstime første gangen. Ta kontakt med Tone Bendixen på telefon 907 80 688. for å booke tid. Ellers ingen påmelding.
10.00–13.00	Treningsveiledning med Ingrid på Sporty Farmand.	Må bookes på forhånd til Tone Bendixen på telefon 907 80 688.
11.00-11.45	Tabata med student Stina 4 uker, fra 21.03.	Ingen påmelding.