Pårørendekurs: «Å være den det ikke gjelder» Er du pårørende til en voksen med langvarig somatisk sykdom, og vil lære mer om hvordan du kan ta være på deg selv? Har du lyst til å treffe andre i lignende situasjon som deg? Sist endret 21.04.2022 11.42 Kurset setter fokus på deg som pårørende. Det legges opp til undervisning, hjemmeoppgaver, erfaringsdeling og felles refleksjon. Kurset ledes av psykolog Tone Hansen over fem kursøkter. Tid & Tema: Mandag 9/5 kl 9-12: Å være pårørende Tirsdag 24/5 kl 14-16: Kommunikasjon, familie og roller Tirsdag 31/5 kl14-16: Kroppsbevissthet, mestring og livskvalitet Tirsdag 7/6 kl 14-16: Psykologiske verktøy Tirsdag 15/6 kl 14-16: Veien videre Sted: Re helsehus. Påmelding: lærings- og mestringskoordinator Hilde Trandokken tlf 959 90330. Tilbudet er gratis for innbyggere i Tønsberg kommune over 20 år.