Kurset er gruppebasert og består av 5 samlinger à 2 timer, og ledes av psykolog Tone Hansen. Det er viktig å delta alle gangene. Det legges opp til undervisning, erfaringsdeling og felles refleksjon. Det blir gitt hjemmeoppgaver.
 

Tid og tema

Tirsdag 29/10 kl.  09.00-11.00: Å være pårørende

Tirsdag 5/11 kl. 09.00-11.00:   Kommunikasjon, familie og roller

Tirsdag 12/11 kl. 09.00-11.00: Kroppsbevissthet, mestring og livskvalitet  

Tirsdag 19/11 kl. 09.00-11.00:  Psykologiske verktøy 

Tirsdag 26/11 kl. 09.00-11.00: Veien videre
 

Sted

Hogsnes Helsehus, Bjellandveien 39, 3172 Vear.
 

Pris

Gratis.
 

Målgruppe

Personer over 18 år bosatt i Tønsberg kommune.
 

Har du spørsmål eller vil melde deg på?

Ring lærings - og mestringskoordinator Hilde Trandokken, telefon 959 90 330. 

Påmeldingsfrist er 21.10.24

Gå til siden for pårørende.