Kurset er gruppebasert og består av 5 samlinger à 2 timer, og ledes av psykolog Tone Hansen. Det legges opp til undervisning, erfaringsdeling og felles refleksjon.
Tid og tema
Tirsdag 29/4 kl. 09.00-11.00: Å være pårørende
Tirsdag 5/5 kl. 09.00-11.00: Kommunikasjon, familie og roller
Tirsdag 13/5 kl. 09.00-11.00: Kroppsbevissthet, mestring og livskvalitet
Tirsdag 20/5 kl. 09.00-11.00: Psykologiske verktøy
Tirsdag 27/5 kl. 09.00-11.00: Veien videre
Det er viktig å delta alle gangene. Det blir gitt hjemmeoppgaver.
Sted
Hogsnes Helsehus, Bjellandveien 39, 3172 Vear.
Pris
Gratis.
Målgruppe
Personer over 18 år bosatt i Tønsberg kommune.
Har du spørsmål eller vil melde deg på?
Ring lærings - og mestringskoordinator Hilde Trandokken på telefon 959 90 330 for å melde deg på eller hvis du har spørsmål.
Du kan også melde deg på digitalt fra skjemaet under.
Meld deg på pårørendekurs
Påmelding fortløpende.
Gå til siden for pårørende.